面積：66.87 ㎢ 人口：7,189人 (2016年10月)
長野県中部に位置する北佐久郡の町。立科町には日本百名山「蓼科山」のふもとに白樺高原という高原があり、そこには「蓼科ふれあい牧場」という牧場がある。「蓼科牧場」では、羊や牛などの動物たちとのふれあいが楽しめる。ほかにも白樺高原では「ゴンドラリフト」に乗って景色を眺めることもできる。