面積：125.30km2　総人口：47,623人（推計人口、2017年5月1日）
高知県中央部に位置する市。市の北部は、四国山地に属し、山林となっている。
名産は、トマト。日照時間が長いため、甘味の強いトマトとなる。南国市ブランドに認定されており、県外から購入する方も多い。