面積：437.55㎢　人口：92,821人（推計人口　2017年5月1日）
岩手県南西部にあり、北上盆地の中央に位置する市。北上市立公園展勝地は日本さくら名所100選および「みちのく三大桜名所」に選出。周辺は展勝地ライブカメラでリアルタイムでその光景を見ることができる。里芋で"二子芋"（ふたごいも）という赤い茎の品種が非常に美味であり、近年全国的知名度をあげている。いものこ汁（岩手県内では芋煮をいものこ汁と呼ぶ）の際はこれがよく求められる。