面積：263.09㎢　人口：1,405人(推定人口2017年6月1日)
宮城県南西部、刈田郡に位置する町で、福島県と山形県に接する。
蔵王連山の南に位置し、山がちな地形である。一級河川・阿武隈川水系白石川に建設されたダムの「七ヶ宿ダム」は宮城県最大のダムであり、財団法人ダム水源地環境整備センターが選定する「ダム湖百選」に選ばれている。